体育课是一所学校展示学生精神面貌的窗口，也是学校体育教学质量的重要载体。增强学生体质，锻炼学生意志，是学校体育的一个重要目标。为进一步提高体育教师队伍的专业素养和教学能力，夯实教师驾驭课堂教学的基本功，学校体育组分别在10月24日及10月31日进行了两次校内公开课。由高一年级卢冰老师和郝素素老师负责执教。

10月24日上午，卢冰老师开展了课题为《全身体能训练及拉伸》，本节课以教师为主导，学生为主体，身体练习为主线，激发学生兴趣为出发点，同时也注重培养学生的团结合作、互帮互助的精神。

准备活动后，教师带领学生体能单腿跳接力大比拼，这个小游戏在锻炼学生下肢力量、弹跳和协调性身体素质的同时也体现了比赛带来的喜悦。

体能训练后，卢冰老师带领学生全方位的柔韧练习。

本节课体现了以学生为中心的教学理念，让学生在自主、合作、探究中积极的参与到课堂中去，激发了学生对运动的喜爱，同时身体也得到了锻炼。

10月31日郝素素老师也展开了一堂精彩的公开课，课题为《接力跑下压式传接棒技术》

老师带领学生做准备活动，并教授下压式接力跑技术动作

学生分组练习，在原地下压式交接棒的基础上过渡到走动中交接再过渡到跑动中交接。体现了学生是主体，遵循了循序渐进的原则。

下压式接力跑技术动作学习后，老师带领学生体能课课练

教学公开课活动后，体育组长陈磊对体育组这两节课进行了点评，让体育课回归教育的本质，让学生不仅喜欢体育课的时间，更重要的是喜欢体育课的内容。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。对于青年教师来说，每一次讲课都是一次成长和蜕变。合肥市第三中学体育组全体教师将继续以饱满的状态投入到工作中，使学校体育教学水平更上一层楼。